Как поделиться своей активностью на Apple Watch и соревноваться с друзьями
Если у вас есть Apple Watch, вы можете создать мотивацию, чтобы оставаться активным и придерживаться режима фитнеса, делясь своими действиями с друзьями и семьей. Читайте дальше, чтобы узнать, как это сделать.
Одна из замечательных особенностей Apple Watch заключается в том, что Apple встроила социальный аспект в свои функции отслеживания активности, что упрощает продвижение духа товарищества в достижении общей цели упражнений.
Делясь своей активностью, вы можете повысить свою решимость достичь идеального веса или улучшить свою физическую форму. Если вы хотите, вы можете получать уведомления, когда ваши друзья достигают своих целей, заканчивают тренировки и получают достижения, всего за несколько шагов. Вы даже можете бросить вызов друзьям на соревнование, в котором вы зарабатываете очки в зависимости от процента ваших колец активности, которые вы закрываете.
Как поделиться своей активностью с другом
Если вы впервые делитесь своими действиями, откройте Фитнес приложение на iPhone, затем коснитесь Обмен. Нажмите Начатьзатем выполните следующие действия:
- Открой Мероприятия приложение на Apple Watch, нажав цифровую корону и выбрав его из списка приложений, или нажав усложнение циферблата «Активность».
- Смахните влево, затем поверните колесико Digital Crown, чтобы прокрутить экран вниз.
- Чтобы добавить друга, коснитесь Пригласить другазатем выберите их из списка контактов.
После того как ваш друг примет ваше приглашение, вы оба сможете видеть активность друг друга. Если друг не принял ваше приглашение, вы можете подтолкнуть его к этому, коснувшись его имени в разделе «Приглашенные» на экране «Общий доступ» и коснувшись Пригласить снова.
Вы также можете добавить друга с помощью приложения «Фитнес» на своем iPhone. Запустить Фитнес приложение, коснитесь Обмен вкладку внизу, затем коснитесь значка Добавить друга значок (профиль человека рядом с кнопкой «плюс») в правом верхнем углу экрана.
Нажмите + значок и выберите друга из ваших контактов, чтобы отправить приглашение по электронной почте. Вы также можете при желании нажать значок чата, чтобы отправить приглашение через сообщения.
Как проверить активность вашего друга
Как только ваш друг примет ваше приглашение поделиться действиями, вы можете в любое время проверить его действия, выполнив следующие действия.
- Открой Мероприятия приложение на Apple Watch.
- Смахните влево, затем поверните колесико Digital Crown, чтобы просмотреть список друзей.
- Коснитесь друга, чтобы увидеть его активность, включая статистику и любые записанные тренировки за день.
Как соревноваться с друзьями
Почему бы не бросить вызов другу в соревновании, в котором вы зарабатываете очки в зависимости от процента ваших колец активности, которые вы закрываете? Вот как это работает: вы получаете балл за каждый процент, который вы добавляете к своим кольцам каждый день, соревнование длится семь дней, и вы можете зарабатывать до 600 баллов в день, максимум 4200 баллов в неделю. Тот, кто наберет наибольшее количество очков по истечении семи дней, побеждает в соревновании.
- Открой Мероприятия приложение на Apple Watch.
- Смахните влево, прокрутите вниз и коснитесь друга.
- Прокрутите вниз и выберите Конкурировать.
- Нажмите Приглашатьзатем подождите, пока ваш друг примет.
Вы также можете открыть Фитнес на своем iPhone, коснитесь Обменкоснитесь друга, затем коснитесь Конкурировать с [your friend’s name].
Как изменить настройки обмена активностью
Вы можете изменить настройки обмена информацией об активности для друзей всего за несколько быстрых шагов, поэтому, если вы хотите отключить уведомления, скрыть свою активность или удалить друга, сделайте следующее:
- Открой Мероприятия приложение на Apple Watch.
- Смахните влево, прокрутите вниз и коснитесь друга.
- Прокрутите вниз и воспользуйтесь одним из вариантов: Отключить уведомления, Скрыть мою активностьили же Удалить друга.
Знаете ли вы, что вы можете изменить свои цели активности на Apple Watch? Ознакомьтесь с нашим специальным руководством, чтобы узнать, как это сделать.
