Как увидеть свои шаги на Apple Watch •
Ваши Apple Watch отслеживают ваши шаги во время движения. Вы можете проверить свои Apple Watch, чтобы просмотреть количество шагов за день. Это поможет вам достичь ваших ежедневных целей активности. Всякий раз, когда вы надеваете часы, ваши шаги будут автоматически отслеживаться.
Физическая активность важна для здоровой жизни. Согласно исследованиям, 10 000 шагов в день — это разумная цель, на которую следует обратить внимание здоровым взрослым. Хорошей новостью является то, что ваше мобильное устройство, включая iPhone и часы, может отслеживать ваши шаги. На Apple Watch вы можете использовать приложение «Активность» для просмотра своей ежедневной активности.
Сначала мы расскажем вам, как увидеть свои шаги через приложение «Активность», а затем как добавить усложнение приложения «Активность» на циферблат Apple Watch. Кроме того, мы предложим вам стороннее приложение, которое может показывать ваши шаги прямо на циферблате.
Как просмотреть свои шаги на Apple Watch
- Находясь на главном экране (нажмите цифровую корону, чтобы открыть море пузырьков приложений или список приложений), откройте Активность приложение на ваших часах. Приложение «Активность» — это приложение с тремя цветными (красный, зеленый и синий) кругами.
- Прокрутите вниз. Вы также можете повернуть цифровую корону вниз, чтобы перейти к нижней части экрана. Вы увидите Всего шаговвключая Общее расстояние и Пройденные рейсы. Как видите, мои шаги на сегодня равны нулю, потому что я еще не надел часы..
- Если вы прокрутите немного вниз, вы увидите кнопку под названием Еженедельная сводка. Коснитесь этого.
- Теперь вы можете видеть свой еженедельный прогресс, включая общее количество шагов за неделю, расстояние и пройденные перелеты.
Как добавить счетчик шагов на циферблат Apple Watch
Ваш циферблат — это ваш экран блокировки. Это предложит удобный способ просмотра ваших шагов. Если вы часто замечаете, что проверяете свои шаги, это то, что вам нужно.
На циферблате Apple Watch нет встроенного способа просмотра шагов как усложнения. Итак, у вас есть несколько вариантов:
- Вы можете добавить на циферблат усложнение приложения «Активность». Затем, когда вы нажимаете на усложнение «Активность», вы можете просмотреть свои шаги.
- Вы можете использовать стороннее приложение для просмотра шагов прямо на циферблате.
1. Добавьте расширение «Активность» на циферблат.
Вы можете добавить значок приложения «Активность» на циферблат. Вот как:
- Перейдите к циферблату (нажмите цифровую корону, если вы находитесь на главном экране).
- Нажмите и удерживайте лицо, пока не появится кнопка «Редактировать».
- Кран Редактировать.
- Продолжайте смахивать влево, пока не увидите Осложнения.
- Коснитесь Осложнение а затем нажмите Активность.
- нажмите Цифровая корона дважды, чтобы выйти. Теперь ярлык приложения «Активность» будет размещен на вашем циферблате. Вы можете легко нажать на него, чтобы открыть его и быстро увидеть свои шаги.
2. См. шаги на циферблате Apple Watch с помощью стороннего приложения.
Существует множество сторонних приложений для шагомера для Apple Watch. Тот, который нам нравится, StepsApp. После того, как вы загрузите приложение из App Store на свой iPhone, убедитесь, что оно установлено на Apple Watch:
- Открой Смотреть приложение на вашем iPhone.
- Прокрутите вниз и найдите раздел «Установлено на Apple Watch». Если StepsApp там нет, прокрутите вниз, найдите его в разделе «Доступные приложения» и нажмите Установить.
После того, как вы установите его на свои Apple Watch, вам нужно будет предоставить ему разрешения, чтобы он мог интегрироваться с приложением «Здоровье» и использовать шагомер Apple Watch — ищите всплывающие подсказки о разрешении. Добавляйте дополнения из StepsApp на ваш любимый циферблат (см. выше). Вы также можете добавлять расширения с помощью приложения Watch на iPhone.
На циферблат можно добавить различные расширения. Вы можете выбрать отображение шагов, расстояния, этажей или калорий, и для каждого из них есть разные расширения, чтобы вы могли найти тот, который будет соответствовать вашему циферблату.
Вы можете открывать и настраивать вещи в приложении StepsApp на своем iPhone или просто использовать расширения на Apple Watch, даже не открывая приложение для iPhone..
Статьи по Теме
